|
Рюмка на здоровье
В СЕЗОН гриппа и простуд в аптеках - огромные очереди.
Если вам не досталось аспирина, не отчаивайтесь - смело
заруливайте в магазин с вывеской... "Вино".
ПРИ первых симптомах простуды (насморк, слабость, но температура
еще нормальная) рекомендуется красное столовое вино
в виде глинтвейна. Как его приготовить? На стакан вина взять
30 г сахара, 1-2 гвоздики и небольшой кусочек корицы. Вино
с пряностями кипятить в течение 2-3 минут, можно добавить
кусочки лимона, яблока, апельсина. Пить горячим, медленно
и маленькими глотками.
Водку в качестве лечебно-профилактического средства можно
тоже использовать. Например, если вечером, возвращаясь домой
вы здорово промерзли, можно "принять", но только не стакан,
а всего-то наперсточек - 20-25 г. Кроме внутреннего, водка
может быть и эффективным наружным-средством - для компрессов,
обтираний и прочих процедур по назначению врача.
Врач-диетолог Института питания, кандидат медицинских
наук Михаил Гурвич рекомендует принимать 30 г кагора или
портвейна перед сном как легкое снотворное.
При пониженном тонусе организма, сопровождающемся гипотонией,
рекомендуется коньяк. Если вы такое состояние испытываете
редко, то лечебная доза коньяка вся поместится в рюмке емкостью
25 г. Если недомогание из-за низкого давления посещает вас
довольно регулярно, можно пройти курс лечения в течение двух-трех
недель. Но тогда разовую дозу необходимо уменьшить - достаточно
одной-двух чайных ложек коньяка в чай. Коньяк также считается
эффективным средством укрепления десен, поскольку содержит
дубильные вещества. Для профилактики пародонтоза можно раз
в день полоскать рот коньяком, а уж проглатывать его потом
или нет - дело ваше...
50 г сухого белого вина вводят в рацион больных,
страдающих запорами. При снижении моторной функции кишечника
особенно полезно яблочное, смородиновое вино или вино из крыжовника
- по 50 г ежедневно.
Красное вино иногда называют "женским". Женщины чаще
страдают от анемии, а красное вино как раз успешно "поднимает"
гемоглобин. Оно же помогает при расстройствах кишечника -
обладает вяжущими свойствами, но опять-таки - не более 50
г. Вообще самое главное при винотерапии - избегать передозировки.
Впрочем, к лекарствам, купленным в аптеке, это тоже относится.
Ольга ИЗВЕКОВА "АиФ"
|
